どうも、とうまです!

今回は、自分を変えていくノウハウをテーマにしてみたいと思います!

みなさんは、何か課題を乗り越えたいとき、自分を変えていく必要を感じますか?

しかしながら、自分を変えていくって難しいですよね····

今回のブログを読むことで、自分を変えていく方法が身に付きます。

環境から変えていく

 

自分を変えて環境を変えるという考えは、成功する為には非常にいい考え方です。
周りの環境を変えることは難しいですが、自分自身が変わっていくことは重要です。

ただ、自分を変えるというのは結構難しいものです。
はっきり言って時間もかかります。

人間は本来、本能的に現状を維持しようとするものです。

人生を変えると口で宣言しても、三日坊主になりやすいのは仕方のないことでしょう。

ということは逆のアプローチ、つまり環境を変えて自分を変えるというのも実践的であり、即効性のある方法だと言えます。

 ・着ている洋服の好みを変えてみる
 ・お気に入りのカフェを変えてみる
 ・思い切って住む場所を変えてみる(賃貸であれば)
 ・日ごろ、付き合う人を変えてみる

快適な空間を変えてみる

 

コンフォートゾーン(快適な空間の外の部分を、無理やりに変えてみる。

もちろん、これも3日、3週間、そして、3カ月間と続けてみなければ、内面が変わっていない以上、以前のコンフォートゾーンに戻っていこうとするでしょう。

 

すなわち、衣・食・住そして人間関係で、自分にとって居心地の良い楽な関係に戻ろうとするでしょう。

 

不思議なことに、思い切って変えてみた環境も、しばらく続けていくと今度は、新しい環境にいることの方が居心地がよくなり、その中にいることが自然となり、やがて内面も変わっていくでしょう。

それに、ふさわしい自分に無意識になろうとするからです。

まとめ

 

自分を変えると決意したら、とにかく何らかの形で行動に移して、その状態を継続していくことが、何より大切なことです。

まずは回りの環境を変えてみることで、自分を変えやすくなります。

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